Bolas VAGINALES

Uno de los artículos eróticos más utilizado e indicado para mejorar las relaciones sexuales pero también la salud femenina, son las bolas chinas. Además de como juguete sexual, estas destacan por ser empleadas con múltiples fines terapéuticos y es que su uso reporta grandes beneficios a las mujeres, ya que les permite ejercitar la musculatura del suelo pélvico y disponer de un control total de esta zona lo que favorece enormemente a la hora de mantener relaciones. En este artículo de unComo te mostramos Cómo hacer ejercicio con las bolas chinas, una forma ideal de adquirir la fuerza necesaria y usarlas correctamente.
Ejercicio Kegel número 1:

Haz de cuenta que quieres detener la orina y contrae los músculos, tirando de ellos hacia arriba.

Mantenlos apretados por 5 segundos y luego libéralos respirando suavemente. Repite el ejercicio 10 veces.

En la medida en que se fortalecen puedes incrementar el número de segundos de contracción hasta llegar a los 20.

Ejercicio Kegel número 2:

Contrae y relaja los músculos lo más rápidamente que puedas hasta que te agotes o hayan pasado por lo menos 2 minutos. Incrementa el tiempo hasta alcanzar los 10 minutos.

Accesorios sexuales como las bolas “Hold On To Me” $39 te permiten realizar estos ejercicios y funcionan como pesas que ayudarán al desarrollo y tonificación de la zona muscular interna de tu vagina.

DISPONIBLES EN COLOR : VERDE

Escribe un Comentario